Lektion 9
Inhalte und Ablauf
VOM DENKEN ZUM SEIN: Neuste wissenschaftliche Studien der Hirnforschung und Quantenphysik zeigen, dass unsere gedankliche Energie (Gedanken) einen erheblichen Einfluss auf unser zukünftiges Ich und unsere Umwelt haben. In dieser Lektion erfährst du, wie du es mit Hilfe meiner Visualisierungsübung am Morgen schaffst, dich in einem sukzessiven Prozess bereits jetzt so zu fühlen als hättest du dein Wunschgewicht erreicht. Spüre und nutze dieses neue Gefühl und verliebe dich in dieses! Am Anfang kann es dir ggf. etwas schwer fallen sich komplett auf die Visualisierungsübung einzulassen aber mit etwas Geduld und Übung wirst du enorm davon profitieren.
Deine Aufgabe
Lade dir die Visualisierungsübung (linke Seite, Downloads zur Lektion 9) herunter und integriere diese Übung wie dort beschrieben jeden Morgen (oder auch öfter) in deinen Alltag!